令和2年 謹賀新年
いつもご覧いただいている皆さまへ
初春のお慶びを申し上げます。
今年一年が皆さまにとって、心身ともに豊かで健康的な生活であることを
手探りの中でも、多くの実りを発見し手にされますよう
お祈り申し上げております。
令和2年元旦
ワールドD-MCT＆CBT
拒否してくれた人、ありがとう！そのお陰で今のことを手に入れられた
S-Hoshino.com NOと言ってくれた人に感謝しよう。今あるのはその人のお陰なのだから。 （ウェイン・ダイアー） この言葉通りのことが人生の大きな転機のときに起こってきたので、とても好きだ。 そして近頃、またこの言葉を彷彿とさせることが起こった・・・なかなか人生は平たんにはいかないし、そうだから面白い 拒否しつづけて通らなかったために、深く組み込まれることにはならず、その場から手を引きやすくなっていた。そして、もう来ないだろうと思っていた以前からの自分の希望が、ある時ふっとやってきた！ 退きどきだ！ 人生の中で流れが変わるときは、一気に大きく来るため太刀打ちができない感じがする。なので、そんなときはそれに乗ってしまう方がいい。 ああ、落ちて良かった、希望が通らなくて良かったと思った重大なことがいつくかある。その結果、思いもよらぬ方向に進み、それが後々とても良いことになっている。 きっとできる人たちは希望が通ってさっさと行ってしまうのかもしれない。私はそうではないので、きっとこの方法が合っているのかもしれない。 などと考えながら、拒否してくれた人に内心、あかんべーをしている自分もいる。ほらね、あなたはわからなかっただけじゃない。 人生、まだまだ捨てたものじゃない。 認知行動療法こころのダンス
コメント
実習も数人まとめて行ったので、やはり中には競争感出す方も居ましたが、自分に身についた力を実感できました。昨年、自分をさらけ出して嫌な思いや苦しみを乗り越えたからこそ、協調性が身についたし、礼儀作法(聴いてます、の態度や反応)や、ココロの中の学習してきたことも武器になってました。
お正月休みに、D-MCTの以前途中だったホームワークの続きをやりながら、しみじみ、また行きたいなと思いました。身についた事は、自分を助けるし、自信にもなりました。やってきた事は正しかった、と実感してます。また講座を受けれるようになりましたら、どうぞ宜しくお願いします。
お仕事関連で身体を冷やしてしまったとこと、冷えが一番よくないですよね、お大事にされてください。その中でも、昨年学ばれたことが実になっているとの実感があったのは収穫でした:) 努力されていることが伝わってきます。お正月休みにD-MCTのホームワークをされたとのこと、学びたいときが知識などを吸収しやすいときです。いつでもお待ちしています。まずは焦らず、今の新しい環境に馴染んでください。