令和2年 謹賀新年 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ By Satori MT & CBT Satori 1月 01, 2020 Glen Hooper on Unsplash いつもご覧いただいている皆さまへ 初春のお慶びを申し上げます。 今年一年が皆さまにとって、心身ともに豊かで健康的な生活であることを 手探りの中でも、多くの実りを発見し手にされますよう お祈り申し上げております。 令和2年元旦 ワールドD-MCT&CBT 認知行動療法こころのダンス リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント モモンガ さんの投稿… ネズミちゃんがまさに『実りの果実』を手に入れようとしていて、年始にピッタリな写真ですね^_^ お正月にも拝見してましたが、更新されてないかな?と今日また訪れてました。今年も宜しくお願い致します。お仕事の実習が終わり、予想外の倉庫作業の力仕事があり、身体が冷え切って体調を崩してます。昨日病院行って一日中寝込んでました。実習も数人まとめて行ったので、やはり中には競争感出す方も居ましたが、自分に身についた力を実感できました。昨年、自分をさらけ出して嫌な思いや苦しみを乗り越えたからこそ、協調性が身についたし、礼儀作法(聴いてます、の態度や反応)や、ココロの中の学習してきたことも武器になってました。お正月休みに、D-MCTの以前途中だったホームワークの続きをやりながら、しみじみ、また行きたいなと思いました。身についた事は、自分を助けるし、自信にもなりました。やってきた事は正しかった、と実感してます。また講座を受けれるようになりましたら、どうぞ宜しくお願いします。 認知行動療法士こころのダンス さんの投稿… モモンガさんへお仕事関連で身体を冷やしてしまったとこと、冷えが一番よくないですよね、お大事にされてください。その中でも、昨年学ばれたことが実になっているとの実感があったのは収穫でした:) 努力されていることが伝わってきます。お正月休みにD-MCTのホームワークをされたとのこと、学びたいときが知識などを吸収しやすいときです。いつでもお待ちしています。まずは焦らず、今の新しい環境に馴染んでください。
【対面 & オンライン・カウンセリング】予約可能枠:2025年1月 By Satori MT & CBT Satori 12月 29, 2024 Photo by BRUNO CERVERA on Unsplash カレンダーをクリックすると大きな画面になります ①対面もしくはオンライン:場所名が記載してある枠で可能 ②オンライン:オンラインと記載してある枠で可能 ☆予約枠は埋まってしまう場合がありますので、ご希望の場合はお早目に☆ 申込Email:d-mct@satorimtcbt.page Satori MT & CBT 何か心にもやもやしたものがありますか? 人間関係、仕事、キャリア、親や子ども、パートナー、病気、突然失ったもの… 人生には多くの困ったことが起こります。 そんなとき、誰に話しますか? 身内、友人、先輩、先生などなどに話すが、結局答えは得られない、 十分に話せない、アドバイスももらえない 心の問題は、意外と親しい人たちに話しても解決が得られなかったりします。 そんなとき、どうぞ話しに来てください。 こんな悩み…とか、こんなことわかってもらえない…とか いろいろな考えが浮かんで二の足を踏んでしまうかもしれません。 それでも、ちょっとお試しでも、話してみてください。 担当カウンセラーは公認心理師、正式なトレーニングと豊かな経験をもっています。 一緒に話し合いながら、そのチャレンジへの対応策を考えてみませんか。 解決策は、あなたの中に眠っていることが多いので、 それを探すお手伝いと、そのアップデートができるよう一緒に伴走します。 まずはご連絡ください。 連絡先:d-mct@satorimtcbt.page Satori MT & CBT 担当者宛 人生は冒険の連続。認知行動療法(CBT)と音楽をお供に X: @SatoriMTCBT Instagram: satorimtcbt Read more »
【対面 & オンライン・カウンセリング】予約可能枠:2025年7月 By Satori MT & CBT Satori 6月 22, 2025 カレンダーをクリックすると大きな画面になります ①対面もしくはオンライン:場所名が記載してある枠で可能 ②オンライン:オンラインと記載してある枠で可能 ☆予約枠は埋まってしまう場合がありますので、ご希望の場合はお早目に☆ ①Email:d-mct@satorimtcbt.page Satori MT & CBT ② 予約フォーム ③QRコード 何か心にもやもやした感じを抱いていますか? 人間関係、仕事、キャリア、親や子ども、パートナー、病気、突然失ったもの… 人生には多くの困ったことが起こります。 そんなとき、誰に話しますか? 身内、友人、先輩、先生などなどに話すが、結局答えは得られない、 十分に話せない、アドバイスももらえない 心の問題は、意外と親しい人たちに話しても解決が得られなかったりします。 そんなとき、どうぞ話しに来てください。 こんな悩み…とか、こんなことわかってもらえない…とか いろいろな考えが浮かんで二の足を踏んでしまうかもしれません。 それでも、ちょっとお試しでも、話してみてください。 担当カウンセラーは公認心理師、正式なトレーニングと豊かな経験をもっています。 一緒に話し合いながら、そのチャレンジへの対応策を考えてみませんか。 解決策は、あなたの中に眠っていることが多いので、 それを探すお手伝いと、そのアップデートができるよう一緒に伴走します。 まずはご連絡ください。 連絡先:d-mct@satorimtcbt.page Satori MT & CBT 担当者宛 人生は地上の旅。心理の知恵CBTとオ音楽をおともに。 X: @SatoriMTCBT Instagram: satorimtcbt Read more »
【対面 & オンライン・カウンセリング】予約可能枠:2025年8月 By Satori MT & CBT Satori 7月 26, 2025 Unsplash 心の整理をしたい方々へ 直接予約フォームからアポイントをお取りいただけます。 2025年8月対面 or オンライン・カウンセリング予約可能枠 またはQRコードからアクセス カウンセリング実施の場所について: 平日夜:自由が丘駅徒歩5分 土曜日:オンライン、または自由が丘駅、大倉山駅、8/23は横浜上大岡駅 ※場所についてご要望があればお知らせください。 ご相談内容は、なんでも結構です。 気持がもやもやする、不安だ、イライラする、など 味わいたくない気分が続き解決策がないようなら、ご相談ください。 □仕事 上司、同僚、部下との人間関係 業務量や質の問題 パフォーマンス問題 今後のキャリアの問題 資格の勉強がうまくいかない □プライベート 睡眠の問題 気分の落ち込み、イライラ、長引く疲れ 家族(父、母ほか)、友人、親しい人たちとの人間関係 介護の問題 心が安定することが人生を気持ちよく生きることにつながります。 気晴らし、趣味、リラクゼーションを試したが、気分が晴れない。 そんなときは、第三者専門家との早めの取り組みが重要です。 風邪と同じで、初期段階で対処する方が、ひどくなってから対応するよりも 時間・エネルギー・コストを最小限に抑えることになります。 どうぞなんでもご相談ください。 元気になると、カウンセリングに行く気持ちにもなりません。 今、カウンセリングを受けたい、と思っているということは 何か心がヘルプを求めているのです。 その自分の中のか細い声を無視して、状態が悪くなります。 大切な声を聴き分け、答えてあげてください。 いつでもお待ちしています。 Satori MT & CBT d-mct@satorimtcbt.page 健幸Studio X: @SatoriMTCBT Instagram: satorimtcbt Read more »
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実習も数人まとめて行ったので、やはり中には競争感出す方も居ましたが、自分に身についた力を実感できました。昨年、自分をさらけ出して嫌な思いや苦しみを乗り越えたからこそ、協調性が身についたし、礼儀作法(聴いてます、の態度や反応)や、ココロの中の学習してきたことも武器になってました。
お正月休みに、D-MCTの以前途中だったホームワークの続きをやりながら、しみじみ、また行きたいなと思いました。身についた事は、自分を助けるし、自信にもなりました。やってきた事は正しかった、と実感してます。また講座を受けれるようになりましたら、どうぞ宜しくお願いします。
お仕事関連で身体を冷やしてしまったとこと、冷えが一番よくないですよね、お大事にされてください。その中でも、昨年学ばれたことが実になっているとの実感があったのは収穫でした:) 努力されていることが伝わってきます。お正月休みにD-MCTのホームワークをされたとのこと、学びたいときが知識などを吸収しやすいときです。いつでもお待ちしています。まずは焦らず、今の新しい環境に馴染んでください。