春～いろいろなカラー

By Satori MT & CBT Satori

福島の春



いろいろな色が萌え出る春。目が癒される～


Satori MT ＆ CBT



 

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【対面 & オンライン・カウンセリング】予約可能枠：2025年1月

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Photo by BRUNO CERVERA on Unsplash カレンダーをクリックすると大きな画面になります ①対面もしくはオンライン：場所名が記載してある枠で可能 ②オンライン：オンラインと記載してある枠で可能 ☆予約枠は埋まってしまう場合がありますので、ご希望の場合はお早目に☆ 申込Email：d-mct@satorimtcbt.page   Satori MT & CBT 何か心にもやもやしたものがありますか？ 人間関係、仕事、キャリア、親や子ども、パートナー、病気、突然失ったもの… 人生には多くの困ったことが起こります。 そんなとき、誰に話しますか？ 身内、友人、先輩、先生などなどに話すが、結局答えは得られない、 十分に話せない、アドバイスももらえない 心の問題は、意外と親しい人たちに話しても解決が得られなかったりします。 そんなとき、どうぞ話しに来てください。 こんな悩み…とか、こんなことわかってもらえない…とか いろいろな考えが浮かんで二の足を踏んでしまうかもしれません。 それでも、ちょっとお試しでも、話してみてください。 担当カウンセラーは公認心理師、正式なトレーニングと豊かな経験をもっています。 一緒に話し合いながら、そのチャレンジへの対応策を考えてみませんか。 解決策は、あなたの中に眠っていることが多いので、 それを探すお手伝いと、そのアップデートができるよう一緒に伴走します。 まずはご連絡ください。 連絡先：d-mct@satorimtcbt.page   Satori MT & CBT 担当者宛 人生は冒険の連続。認知行動療法（CBT）と音楽をお供に X: @SatoriMTCBT Instagram: satorimtcbt
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【対面 & オンライン・カウンセリング】予約可能枠：2024年7月

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あなたのキャリアにおける『心理的成功』

By Satori MT & CBT Satori
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Photo by Doncoombez on Unsplash 『心理的成功』とは、キャリア理論家でホールという人が言った言葉です。 これは、外から見た評価ではなく、自分自身の心の豊かさを指しています。 華々しく見える仕事をしている人、お堅い仕事をしている人、誰にもわからないような影で仕事をしている人、大変に思える仕事をしている人、いろいろいますが、 どの仕事が成功しているか、と一概に言うことはできないのはわかりますね。 大切なのは、その人がその仕事にどんな気持ちで携わっているいるか、日々感じているか、です。 どんなに有名で多くの収入があっても、当人が幸せな感じを抱いていなければ、 それは心理的成功とは言えないでしょう。 多くの人が、それはきついからやりたくないと言っても、 もしあなががその仕事をしていることでやりがいを感じて日々を過ごせるのなら、 それが心理的成功なのです。 私もいろいろな道を通ってきました。より道を沢山しましたし、興味があったら何でも首をつっこんできた人生だと思います。 素晴らしいと言える人たちのキャリアや経歴とはまったく違い、 パッチワークのようだな、と思うことがあります。 でも、自分で振り返って今に続く長い道を見通したとき、 ああ、この道は素晴らしいなあ、よく続けてきたなあ と満足できるのです。これは『心理的成功』だなあとつくづく思えるのです。 皆さまも、ご自分が「心理的成功」感をもっているか、チェックしてみてください。 それは、他人からの評価は関係なく、あなたが評価する大切な感覚です。 長く歩いてきた道を、いとおしむようにつなぎ合わせて眺めてみてください。 あなたの人生の素晴らしさは、その中にあるはずです。 それでは、お休みなさい。 Satori MT & CBT 人生は冒険の連続。認知行動療法（CBT）と音楽をお供に Satori MT & CBT X: @SatoriMTCBT Instagram: satorimtcbt  
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