スポーツ界から提起されたメンタルヘルスの重要性
Photo by Deniz Altindas on Unsplash
オリンピックTOKYO2020は、本当にメンタルヘルスが強く意識される機会だった。
先日のアメリカ新体操の女王バイル選手が「メンタルヘルスにフォーカスしたい」と途中からdrop outしたが、これが世界的な注目を浴びた。
少し前に全仏オープンで、大坂なおみ選手がメンタルヘルスを優先して途中棄権をしたことからつながっている。
2020年初めごろから始まったコロナ感染症で、都市封鎖、外出禁止、緊急事態宣言などで、
家に籠り、孤独に陥るなどのメンタルヘルスに注目が集まっていたところ
身体能力をいかに磨くかに注力するオリンピックのスポーツ選手が提起したからこそ
身体的健康のみならず、精神的健康がとても重要であることが確認されたと思う。
メンタルヘルスについて考えたり、話し合ったりすることは、影でこそこそとすることではなく、
身体の健康と同じように回復や予防について注意しなければならないことであると
これからは流れが変わっていくのだろう。
自分のメンタルヘルスは自分で管理していく時代
本当に何がきっかけで時代の流れが変わるかわからない～
コメント