自意識過剰から目的自体に目を向ける
ひとはやはり自分のことが気になるもの
自分がどう見られているか、言ったことがどう受け取られているか、
自分がどのように扱われるか、どう評価されているか。
ただ、多くの時間、自分のことばかり考えていると足元を取られる。
一挙手一投足を自分が自分を四六時中「監視」することにもなりかねない。
そんな状態では、リラックスして人と対峙できない。
監視されて、チェックされて、批判されていれば、誰でも人は外に出たくなくなるものだ。
自分ばかり意識する、つまり自意識過剰
「私ってこんな人なの～」と40歳になっても言う人がいる。
自意識過剰＝自分ばかり見ていては視野がかなり狭くなる。
それよりも、自己の目標に目を向けてみよう。
日々のこと、1週間先のこと、1か月先のこと、1年先のこと、10年先のこと…
そこに目を向けて、必要なこと、やりたいことを行っている。
それで十分自意識過剰から抜け出せる。
人の評価を異常に気にしなくなると思う。
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