2020年6月より月2回開催『こころの休日講座』＠ウィリング横浜とオンライン
2018年11月より、『こころの休日講座』を月1回開催してきましたが、
2020年6月より、月2回開催することになりました。
1回目の第一日曜（原則）は、ウィリング横浜の会議室にて、
2回目の第三土曜日（原則）は、オンライン（スマホ、PC）にて開催します。
実際に集まって講座を受けたいという方、遠いのでオンラインで受講したいという方、
どちらも受けたいので月2回参加したいという方、大歓迎です♪
休日に心のお掃除や整理整頓をし、月曜日からの日常に備えをしてみませんか。
下記、詳細をご覧ください。
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講座名：こころの休日講座
講師：公認心理師・精神保健福祉士｜米国認定音楽療法士｜国際TMコンピテント・コミュニケータ
日程：(1)2020年6月7日（日）9:30～
(2)2020年6月20日（土）9:30～
場所：(1)ウィリング横浜 午前：9階研修室903、午後：9階討議室1 URL:http://www.yokohamashakyo.jp/willing/s-14-1-1.html
※当日2階エレベータ前の掲示板でも確認できます。
(2)オンライン Google Meet（https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.meetings&hl=ja）とZoom（https://zoom.us/jp-jp/meetings.html）を使用
※アプリを事前にダウンロードしてください。ただし、Google Meetは、PCへのダウンロード必要ありません。
タイムテーブル（共通）：
9:30～10:45 うつ病のためのメタ認知トレーニング（D-MCT）
11:00～12:00 認知行動療法（CBT）セルフカウンセリング講座
12:00～13:00 休憩
13:00～14:15 スピーチ
14:30～15:45 音楽回想・歌詞分析
15:45～17:00 個人面談（ひとり10分程度）
18:00～ English Lesson/英語な気持ち（個人レッスン）
料金：
・午前中のD-MCTとCBT-----------------￥500（1講座のみでも同額）
・スピーチ-----------------------------------￥500
・音楽回想・歌詞分析＋個人面談-----￥500
・English Lesson/英語な気持ち----------￥2000／60分
支払い方法：
(1)ウィリング横浜：当日現金にてお支払いください（釣銭なきようお願いします）
(2)オンライン：いずれかの金融機関にお振り込みください（住信SBIネット銀行、ゆうちょ銀行、三井住友銀行）
連絡先：d-mct@satorimtcbt.page こころの休日講座
※お気軽にお問合せください。
申し込み締め切り：それぞれ講座の前日まで。(1)6月5日締め切り (2)6月19日締め切り
皆さまのご参加を心よりお待ちしております(^^♪
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