9/23（月・祝）「音楽回想」「English Lesson/英語な気持ち」講座＠ウィリング横浜 参加受付中

こころの休日講座（音楽＆英語）

まだまだ蒸し暑いですが、ようやく気候のよい秋になりいました。

日常生活ではあまり行うことのない
ご自分の思い出深い音楽の話や
気持ちを英語におきかえて表現してみること
そんなことを普段の生活から離れて私たちと共有してみませんか。

仕事や家事から休みをとるとき、心もお休みをとっていますか。何もしないでのんびりすることはとてもよいことです。同時に、普段とは違うことをして気分転換をする方法もあります。そのために、下記2講座を開講しています。

※この講座は、午前中に行われる「心の健康メンテナンス講座」と同日に行われます。ただしお部屋は変わります。

【日程】
9月23日（月・祝）

【プログラム】

13:00～14:00　音楽回想｛秋分に想うこと｝※ご自分の好きだったり、ぴったりくる曲を考えてきてください。その音楽をYoutubeで聴き皆とシェアしましょう。

14:10～15:00　個別面談会　※申し込み順にて行います。おひとり10分程度。　

15:30～16:30　English Lesson／英語な気持ち＠グループレッスン

【講師】

米国認定音楽療法士・米国コロラド州立大学大学院卒・国際トーストマスターズ認定コミュニケータ

【場所】

横浜市社会福祉協議会　ウィリング横浜　9階討議室3（京急線上大岡駅隣接）

ウィリング横浜｜社会福祉協議会

【費用】

1)音楽回想＋個別面談　500円

2)English Lesson　500円　

【参加資格】

興味のある方ならどなたでもOK。

【持物】

筆記用具

【申し込み】

メールにお名前、年齢、住所、電話番号、希望講座名を記入の上送信してください。

ワールドD-MCT＆CBT　satoriMCBTO@gmail.com

プライバシーポリシー　※個人情報は完全に守られます。

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「音楽回想｛秋分に想うこと｝」

これまで聴いた音楽で、思い出深い曲は多くの人にあると思います。その思い出をちょっとばかり思い出して振り返り、その気持ちを語ってみませんか。心が、ほっ　とするかもしれません。

「English Lesson／英語な気持ち」

別の言語で自分の気持ちを話すと、新しい発見が！ときどき日本語から離れて、心を泳がせてみませんか。英語の歌も歌ったりします。

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ご参加をお待ちしています♪

認知行動療法士こころのダンス