5月25日（土）「うつ病のためのメタ認知トレーニング」＠横浜上大岡　参加者受付中

By Satori MT & CBT Satori

うつ的気分にはもうなりたくない、その仕組みを知って対処法を誰かと一緒に考えていきたいーもしそのような思いがあるのなら、そのヒントを得るために講座に参加されてみませんか？

実生活の中での出来事に照らし合わせならが、うつ的気分からの回復、気持ちの安定、うつ気分の予防を一緒に話し合っていきましょう。


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タイトル：「うつ病のためのメタ認知トレーニング」

日時：2019年5月25日（土）9:30～11:00

場所：横浜市社会福祉協議会　ウィリング横浜　11階会議室２

参加資格：興味のある方ならどなたでもOK

講師：森重さとり／精神保健福祉士、米国認定音楽療法士、ベック研究所CBTトレーニング修了

持ち物：筆記用具、前回参加された方はモジュール5課題

費用：500円（認知行動療法セルフカウンセリング講座と同時受講の場合も同額）

連絡先：ワールドD-MCT&CBT　satoriMCBTO@gmail.com
（事前連絡要。当日飛び入り参加はできません）

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お待ちしています。



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