短い時間でよいから集中して取り組む
1つのことに集中すると、他のことが気になる。
他のことを覗いてみると、その中にある別ワードから気になっていたことに興味が移る。
気になっていたことは簡単に調べられるのでネット検索
すると、検索上で出てきた言葉にひっかかり、そちらの情報を集め始める。
そんなことをしているうち、最初に集中しなければならなかったことを思い出す。
戻ろうにも、広げすぎて戻れず、結局タイムアウト
なんてことでしょう…
時間の無駄を省こう。脳みそがリズムよく働いている時間は、もうそんなに長くない。
やりたいことが沢山あったら、優先順位の高いものから手をつける。
最低20分、できれば60分
そして少し身体を動かして、次のものに取り掛かる。
1つのことに何時間もかけようとするから、集中力も散るのだ。
本気で取り組んだら、20分がせいぜいだ。
買って読んでいない本
語学の模擬テスト
仕事の本
観たいビデオ
資格の更新のためのレポート
とりあえず、いろいろ試して実験してみよう～
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