人生は冒険の連続。心理の知恵CBTと音楽をおともに。

フランス語/英語字幕 日本語のニュース：https://news.ntv.co.jp/category/international/e7af4ec1f86b420cb84f6f92e3de9e54 パリの象徴だったノートルダム寺院が大規模火災で焼け落ちたのは2019年4月15日。 フランス人のみならず、世界中にいる多くの人々に愛されていた寺院なので、焼け落ちた姿は観るに忍びなかった。 当時のマクロン大統領は、5年で必ず修復する、と言い、それは無理だと誰もが思っていただろう。 それが実現したのだ。信じられない、そして素晴らしい。 私の最初のオルガンの先生が、ノートルダムの有名なステンドグラスのカードを直接手渡しでいただいた大切な教会である。光にすかすと綺麗ないよ、と言われていた。先生が亡くなった後、2018年5月に訪れて、しっかりと瞼にステンドグラスや寺院の中を焼き付けてきた、その後だった。驚いた。 最初のフランス語の映像を載せたのは、復興に貢献した消防士や軍人ほかを大聖堂の中に招き、皆で彼らに感謝の拍手をささげたのに感動したからだ。 代表者や管理職やホワイトカラーだけではない。危険な現場作業をした人々、ほこりにまみれて作業した人々を招きいれた、このフランス人の人間味に感動した。 誇らしげな顔顔。フランス人は強い、と思った。 地道に努力している人たちを忘れてはいけないと思った。 5年ぶりに新しく生まれ変わったノートルダム寺院、先生できたよ、と報告しながら、強い意思でこの再建計画を進めた人たちを、心から祝いたいと思う。 Satori MT & CBT 人生は冒険の連続。認知行動療法と音楽をおともに。 X: @SatoriMTCBT Instagram: satorimtcbt

  Photo by Yue WU on Unsplash 『混乱時代の最大の危機は、混乱自体ではなく 過去の論理で行動することだ』 ピーター・ドラッカー 2020年のコロナ禍から、それが明けてから現在まで、 さまざまな変化が起こっている。 オンラインでカウンセリングが行われるようになるなんて 性差別への配慮がこんなに浸透してくるなんて 日本でも転職がより肯定的にとらえられるようになるなんて テレビは不要になり、Youtubeで十分になるなんて 円安、戦争、大地震…いろいろな不安もあるが、 サバイバルするためには、それらの混乱に、「今の状況に合わせて」対処すること 過去の成功した打ち手は、もう古いのだ。 面白い時代に生きていられて、わくわくと心配あり。 ひとりで自己の打ち手アップデートがうまく考えられない時こそ、 是非カウンセリングをご利用ください。 話し合いながら、アップデートのお手伝いをいたします。 Satori MT & CBT 人生は冒険の連続。認知行動療法と音楽をおともに。 X: @SatoriMTCBT Instagram: satorimtcbt

  カレンダーをクリックすると大きな画面になります ①対面もしくはオンライン：場所名が記載してある枠で可能 ②オンライン：オンラインと記載してある枠で可能 ☆予約枠は埋まってしまう場合がありますので、ご希望の場合はお早目に☆ 何か心にもやもやしたものがありますか？ 人間関係、仕事、キャリア、親や子ども、パートナー、病気、突然失ったもの… 人生には多くの困ったことが起こります。 そんなとき、誰に話しますか？ 身内、友人、先輩、先生などなどに話すが、結局答えは得られない、 十分に話せない、アドバイスももらえない 心の問題は、意外と親しい人たちに話しても解決が得られなかったりします。 そんなとき、どうぞ話しに来てください。 こんな悩み…とか、こんなことわかってもらえない…とか いろいろな考えが浮かんで二の足を踏んでしまうかもしれません。 それでも、ちょっとお試しでも、話してみてください。 カウンセラーは、正式なトレーニングと豊かな経験をもっています。 一緒に話し合いながら、そのチャレンジへの対応策を考えてみませんか。 解決策は、あなたの中に眠っていることが多いので、 それを探すお手伝いと、そのアップデートができるよう一緒に伴走します。 まずはご連絡ください。 連絡先：d-mct@satorimtcbt.page   Satori MT & CBT 担当者宛 人生は冒険の連続。認知行動療法（CBT）と音楽をお供に X: @SatoriMTCBT Instagram: satorimtcbt

  カレンダーをクリックすると大きな画面になります ①対面もしくはオンライン：場所名が記載してある枠で可能 ②オンライン：オンラインと記載してある枠で可能 夜間（18時～20時）をご希望の場合は、お問い合わせください。 ☆予約枠は埋まってしまう場合がありますので、ご希望の場合はお早目に☆ 何か心にもやもやしたものがありますか？ 人間関係、仕事、キャリア、親や子ども、パートナー、病気、突然失ったもの… 人生には多くの困ったことが起こります。 そんなとき、誰に話しますか？ 身内、友人、先輩、先生などなどに話すが、結局答えは得られない、 十分に話せない、アドバイスももらえない 心の問題は、意外と親しい人たちに話しても解決が得られなかったりします。 そんなとき、どうぞ話しに来てください。 こんな悩み…とか、こんなことわかってもらえない…とか いろいろな考えが浮かんで二の足を踏んでしまうかもしれません。 それでも、ちょっとお試しでも、話してみてください。 カウンセラーは、正式なトレーニングと豊かな経験をもっています。 一緒に話し合いながら、そのチャレンジへの対応策を考えてみませんか。 解決策は、あなたの中に眠っていることが多いので、 それを探すお手伝いと、そのアップデートができるよう一緒に伴走します。 まずはご連絡ください。 連絡先：d-mct@satorimtcbt.page   Satori MT & CBT 担当者宛 人生は冒険。認知行動療法（CBT）と音楽をお供に X: @SatoriMTCBT Instagram: satorimtcbt

カレンダーをクリックすると大きな画面になります ①対面もしくはオンライン：場所名が記載してある枠で可能 ②オンライン：オンラインと記載してある枠で可能 夜間（18時～20時）をご希望の場合は、お問い合わせください。 ☆予約枠は埋まってしまう場合がありますので、ご希望の場合はお早目に☆ 何か心にもやもやしたものがありますか？ 人間関係、仕事、キャリア、親や子ども、パートナー、病気、突然失ったもの… 人生には多くの困ったことが起こります。 そんなとき、誰に話しますか？ 身内、友人、先輩、先生などなどに話すが、結局答えは得られない、 十分に話せない、アドバイスももらえない 心の問題は、意外と親しい人たちに話しても解決が得られなかったりします。 そんなとき、どうぞ話しに来てください。 こんな悩み…とか、こんなことわかってもらえない…とか いろいろな考えが浮かんで二の足を踏んでしまうかもしれません。 それでも、ちょっとお試しでも、話してみてください。 カウンセラーは、正式なトレーニングと豊かな経験をもっています。 一緒に話し合いながら、そのチャレンジへの対応策を考えてみませんか。 解決策は、あなたの中に眠っていることが多いので、 それを探すお手伝いと、そのアップデートができるよう一緒に伴走します。 まずはご連絡ください。 連絡先：d-mct@satorimtcbt.page   Satori MT & CBT 担当者宛 人生は冒険。認知行動療法（CBT）と音楽をお供に X: @SatoriMTCBT  

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Photo by Johan Mouchet on Unsplash 【今すぐ直せ】起業やビジネスで成功できない人の特徴。成功できない人とできる人の大きな違いはこの5つです。 ＜マーケティング侍の非常識なビジネス学＞ 皆様、こんにちは。遅ーい梅雨に入りましたが、今日は晴天、やはり嬉しい😊 さて、自分の夢や目標を叶えるために重要な5つのステップを解説した動画がありましたのでご紹介します。 マーケターがビジネスの成功について話しているのですが、この６つの要素は、精神生活でも同じことです。 めんどうくさいから避けがちなこと。 原動画では成功しない人としての文章なので、成功する人＝自分伸ばしができる人に文章を下記置き換えました。 1．他人に夢を語るときはタイミングを見て。 2．ストレスやプレッシャーは急減に成長する機会 3．小さい結果から出していく。 4．自分ごととして責任をとる。 5．効率よく動く。 6. いつでもチャンスをつかむ準備をしている。 上記を守ることができれば、確実に自分伸ばしができるよね。 自分伸ばしができるから、うまくいく確率が高くなる。 皆様、よい土曜日を♪ 人生は冒険。認知行動療法（CBT）と音楽をおともに

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今朝、OJT担当していた女性がつくってくれた書類を、ポストに投函した。 彼女の仕事納め 訃報を知ったのは今週の月曜日。どこかのお話しのようだった。 産業臨床がしたいと院で勉強し上京、入社。はじめての一人暮らし。 お弁当は手作り、二度ほど見せてもらった。 業務の関係で、別のビルに行くことになり、 ギリギリまで書類作成、面談を実施していたのがよかった。 彼女が作ってくれた顧客向け書類がキャビネに入れっぱなしになっていて、 告別式の今朝、私がまとめて投函した。 送り状に、彼女の名前も入れてもらっておいてよかった。 私が忙しいからと、沢山頼んでおいてよかった。 先週、無理に時間を作って面談しておいてよかった。 働きたかったから、お別れの日の朝まで仕事していたんだよ。 上司は飛行機でご葬儀に参加。 私は顔見なくてよかったと思う。 最後の彼女は、珍しく化粧をして、白いブラウスに若葉色のカーディガンを羽織り、 私が帰るときに笑顔で手を振ってくれたなあ。 1週間前は居たのに、今は地上にはいないのって不思議だなあ。 最後まで仕事をやり遂げたのはすごいなあ。 人のいのちは神様ごと。 人間ごときにはわからない。 人生は冒険。認知行動療法（CBT）と音楽をお供に