人生は冒険の連続。認知行動療法と音楽をおともに。

http://www.s-hoshino.com/ 今年2018年は、私にとり変化の多いことが沢山あった年だった。仕事、住まい、資格、活動場所、参加グループなど、早食い競争をしたような感じだ。これまでの経験から、「これはやっておこう！」と思ったことを先延ばしにすると、だいたいは手に入れられなくなる。なので、ひとつずつ順番に…はとても大切だが、「これは今！」というのも重要で、それを行ったら、盛沢山になってしまった。 その中でも特に重要な発見だったのは、人との関係だ。今年は、「この人は重要で、これからずっと個人的な関係を築ける」と思った人が何人かいた。これまでずっと付き合ってきたが、改めて再確認した人が多かったが、新しい人たちも含まれる。大きな要因としては、私が成長したのだと思う。以前よりも人の話が聞けるようになり、共感できるようになった。大人になった！実年齢を考えると、何を今頃…だが。 来年も大切にしていこうと思う。今まで、せっかくコミュニケーションを取ってくれた人たちを雑に扱うことも多かったと思う。反省しきりだ。 やっぱり人間が一番あたためてくれるのだ。そのためには私もあたためる力を蓄えなく得ればならないのだ。その交互の関係が成立できる人たちを来年も探していこう。 ******************************************************: Relationships with Important People in 2018 I've experienced many changes in this year.  New job, house, place to be active, licensure, Pilgrimage...however, the most important thing is my way of human relationships.  I might have been grown up and become stable with people in my way.  I can listen to others better and discern people who are available to build

http://www.s-hoshino.com/ クリスマスは、暖かい赤やオレンジの光の色、祝福された子どもたち、質素でも分け合って暮らす家族の日、そしてみんなで集まって嬉しい気持ちを歌って表現する、そんな日 いろいろな思い出が詰まっているのだなあとしみじみ感じる今年なのでした。 日本は神道・仏教・儒教の国なので、もちろんクリスマスはお休みではないけれど、今年は24日が振替祝日だったからラッキーだった。今日25日に会社に行く味気なさ。 その代わり、日本の年末年始は味わい深いから、それを心待ちにすることにしよう♪ 認知行動療法士こころのダンス *******************************: Merry Christmas to All Hope peace shall be in everywhere on the planet. Singing hymns, talking to new people, and remembering old memories...it was a good start for me the new chapter this year.  I can't imagine where I have been standing when I was in my twenties.  Continuous challenging could develop something important to us even though it looks very difficult to go through. Thanks everyone who support and encourage me.   

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